Aktualności

ZOBACZ CO NOWEGO!

Co mogę zrobić dla siebie? TERAZ!

Stres towarzyszy nam niemal każdego dnia. Najczęściej kojarzy się z czymś niepożądanym i negatywnym, z nierozładowanym napięciem, nadmiernym obciążeniem - to dystres. Ale stres występuje nie tylko w sytuacjach, których bilans oceniamy negatywnie.

więcej

Czy ćwiczyć mięśnie dna miednicy – ćwiczenia Kegla?

Kari Bo, będąca autorką programów terapeutycznych i propagatorką treningu miednicy, podobnie jak inni autorzy, proponuje określony sposób ćwiczenia mięśni dna miednicy:

  • W programie ćwiczeń należy wykonać 8-12 skurczów na dobę, 2-4 razy w tygodniu...
więcej

Nowe wytyczne ACOG (Amerykańskie Towarzystwo Położnictwa i Ginekologii) z 26.01.2017r:

Według ACOG mniejsza liczba interwencji może oznaczać lepszą opiekę dla kobiet w ciąży niskiego ryzyka zgłaszających się do spontanicznego porodu o czasie

1. Pierwszy aspekt dotyczy opóźnienia hospitalizacji – przyjęcie na trakt porodowy przy 5 – 6...




więcej
Ta strona korzysta z plików cookie. Używając tej strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki. Możesz dowiedzieć się więcej w jakim celu są używane oraz o zmianie ustawień przeglądarki. Kliknij tutaj »
zamknij